Retiro mindfulness 4-6 septiembre
El fin de semana del 4 al 6 de septiembre haremos un pequeño retiro en el Monasterio de la Armenteira (Pontevedra), en el que...
SOLO SER
Blog de meditación y mindfulness
En este blog encontrarás reflexiones sobre meditación y mindfulness: textos, poesías... todo aquello que a mí me ha ido ayudando cada dia a conectar conmigo misma y con los demás.
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Mónica Rivas
- 12 de jun de 2020
Sesión final "meditamos en casa"
El próximo domingo 14 de junio haremos nuestra última sesión de meditación online. A lo largo de estos casi tres meses de sesiones por...
Mónica Rivas
- 29 de mar de 2020
Meditamos en casa
Meditar desde casa
Mónica Rivas
- 21 de mar de 2020
Conquistar el miedo
"Aprendí que el coraje no era la ausencia de miedo, sino el triunfo sobre él. El valiente no es quien no siente miedo, sino aquel que...
Mónica Rivas
- 17 de mar de 2020
Acaricia al lagarto
En estos días difíciles que nos está tocando vivir, es posible sentirse como el caracol que sabe que, aunque llueva fuerte, está listo...
Mónica Rivas
- 17 de mar de 2020
Taller benéfico en Pontevedra
Para que ninguna Luz se apague antes de tiempo
Thich Nhat Hanh
- 26 de ene de 2020
Sufrimiento y felicidad
El sufrimiento es una realidad. Si no aceptamos esta verdad, no podemos progresar. Hay sufrimiento dentro y alrededor de nosotros. (...)...
Luis López González
- 12 de ene de 2020
Dime cómo respiras y te diré cómo vives
El acto de respirar es fundamental para nuestra vida y la de cualquier organismo vivo. (...) Nuestra respiración es como un...
Anónimo
- 6 de ene de 2020
Cambiar el mundo
– Cuando era joven estaba lleno de energía y rezaba para tener fuerzas para cambiar el mundo. – Luego me di cuenta de que, pese a mis...
David Foster Wallace
- 24 de nov de 2019
Decidir cómo ver las cosas
Todo en mi inmediata experiencia sostiene mi profunda creencia de que yo soy el centro absoluto del universo, la más real, vívida e...