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SOLO SER
Blog de meditación y mindfulness
En este blog encontrarás reflexiones sobre meditación y mindfulness: textos, poesías... todo aquello que a mí me ha ido ayudando cada dia a conectar conmigo misma y con los demás.
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La práctica
Cuando las personas comienzan a practicar la meditación, a menudo se quejan de que la meditación no es para ellos, porque se distraen con...
Gonzalo Brito et al
16 feb 2019
Elegir el camino
Al hombre se le puede quitar todo menos una cosa, la última de las libertades humanas: escoger la actitud de uno mismo en cualquier...
Victor Frankl
13 feb 2019
Mindfulness y sufrimiento
Todos poseemos, en mayor o menor medida, de la capacidad de observar atenta, lúcida y ecuánimemente los fenómenos, pero esta capacidad...
Santiago Segovia
2 feb 2019
Inteligencia espiritual
La vida espiritual no es patrimonio de las personas religiosas sino que la espiritualidad laica se vive sin referirse a ningún más allá...
Francesc Torralba
19 ene 2019
La confianza
Tener confianza es encender una linterna cuando no hay luz. O incluso mejor: es no temer a la oscuridad. La confianza es ser la oscuridad...
Eva Manzano
12 ene 2019
Somos creadores
Para llevar a cabo nuestras creaciones y proyectos necesitamos pasión y constancia. Sin pasión las creaciones no florecen, se bloquean....
María Ponce de León
6 dic 2018
Usar la cabeza en vez de ser usado por ella
En la psicología budista, la mente es descrita como un sexto sentido, que se suma a los cinco habituales (vista, oído, olfato, gusto y...
Gonzalo Brito
24 nov 2018
Ama y haz lo que quieras
Ama y haz lo que quieras. Si callas, callarás con amor. Si gritas, gritarás con amor. Si corriges, corregirás con amor. Si perdonas,...
San Agustín
9 nov 2018
Deja que las olas vengan y se vayan
En la meditación se supone que uno observa de cerca su mente y su cuerpo, presencia la aparición y desaparición incesante de todas sus...
Yuval Noah Harari
1 nov 2018
Construye molinos
"No puedes impedir el viento, pero puedes construir molinos" Proverbio holandés #ANÓNIMO #MOLINO
Anónimo
27 oct 2018
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