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SOLO SER
Blog de meditación y mindfulness
En este blog encontrarás reflexiones sobre meditación y mindfulness: textos, poesías... todo aquello que a mí me ha ido ayudando cada dia a conectar conmigo misma y con los demás.
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Retiro mindfulness 4-6 septiembre
El fin de semana del 4 al 6 de septiembre haremos un pequeño retiro en el Monasterio de la Armenteira (Pontevedra), en el que...
Mónica Rivas
3 jul 2020
Conquistar el miedo
"Aprendí que el coraje no era la ausencia de miedo, sino el triunfo sobre él. El valiente no es quien no siente miedo, sino aquel que...
Nelson Mandela
21 mar 2020
Acaricia al lagarto
En estos días difíciles que nos está tocando vivir, es posible sentirse como el caracol que sabe que, aunque llueva fuerte, está listo...
Mónica Rivas
17 mar 2020
Taller benéfico en Pontevedra
Para que ninguna Luz se apague antes de tiempo
Mónica Rivas
17 mar 2020
Sufrimiento y felicidad
El sufrimiento es una realidad. Si no aceptamos esta verdad, no podemos progresar. Hay sufrimiento dentro y alrededor de nosotros. (...)...
Thich Nhat Hanh
26 ene 2020
Dime cómo respiras y te diré cómo vives
El acto de respirar es fundamental para nuestra vida y la de cualquier organismo vivo. (...) Nuestra respiración es como un...
Luis López González
12 ene 2020
Cambiar el mundo
– Cuando era joven estaba lleno de energía y rezaba para tener fuerzas para cambiar el mundo. – Luego me di cuenta de que, pese a mis...
Anónimo
6 ene 2020
Decidir cómo ver las cosas
Todo en mi inmediata experiencia sostiene mi profunda creencia de que yo soy el centro absoluto del universo, la más real, vívida e...
David Foster Wallace
24 nov 2019
Explicaciones innecesarias
La vida se vuelve más ligera cuando dejas de dar explicaciones innecesarias. No siempre tienes que explicar tus decisiones. No siempre...
Pedro Campos
27 oct 2019
El arte de saber escuchar
El frenético ritmo de vida que llevamos nos dificulta la práctica de la escucha. Y no solo por razones externas; también por razones...
Francesc Torralba
20 oct 2019
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