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SOLO SER
Blog de meditación y mindfulness
En este blog encontrarás reflexiones sobre meditación y mindfulness: textos, poesías... todo aquello que a mí me ha ido ayudando cada dia a conectar conmigo misma y con los demás.
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¿Zanahoria, huevo o café?
Érase una vez la hija de un viejo hortelano que se quejaba constantemente sobre su vida y sobre lo difícil que le resultaba ir avanzando....
Anónimo
22 nov 2024
Cuida al director de orquesta
La "atención cerebral" podría ser comparada con un maestro director de orquesta (...); todas las demás funciones cognitivas parecen...
Gustavo Diez
20 oct 2024
Amar lo que es
Lo que nos perturba no es lo que nos ocurre, sino nuestros pensamientos sobre lo que nos ocurre. (…) Un pensamiento resulta inofensivo a...
Byron Katie
15 sept 2024
En pugna con la entropía
La vida es pura armonía, siempre en pugna continua con la entropía, pero armonía al fin y al cabo, y toda ella es necesaria para...
Carlos López Otín
28 ago 2024
Gente corriente que cambia el mundo
Cuando percibimos la presencia de una circunstancia estresante, tanto si la amenaza es real como si es imaginaria, un sistema nervioso...
Joe Dispenza
7 ago 2024
Un universo bien organizado
La sabiduría no es solo un logro intelectual, sino que también es fruto de saber vivir y discernir lo que puedes cambiar de lo que debes...
Enric Benito
4 jul 2024
Mis reflexiones
La principal lección que he aprendido a través del mindfulness es que es imposible ver las cosas con lucidez y claridad si no tomo cierta...
Mónica Rivas
12 abr 2024
Trabajar la felicidad
Dado que la realidad siempre tiene múltiples perspectivas, en tu mano está elegir los recuerdos, experiencias, sensaciones y momentos...
Brianna West
27 mar 2024
Modo online vs modo offline
En este vídeo Emiliano Brunner, experto en Paleoneurobiología, explica las dos formas de razonamiento del ser humano, que devienen a su...
Emiliano Bruner
15 mar 2024
Triunfamos como especie... pero ¿como individuos?
En este vídeo, Emiliano Bruner, experto en Paleoneurobiología, nos habla de cómo la atención plena puede ayudar a reequilibrar un posible...
Emiliano Bruner
9 mar 2024
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