Distorsiones cognitivas
No son los acontecimientos en sí mismos los que desencadenan nuestras emociones, sino la interpretación que hacemos sobre ellos. Las...
SOLO SER
Blog de meditación y mindfulness
En este blog encontrarás reflexiones sobre meditación y mindfulness: textos, poesías... todo aquello que a mí me ha ido ayudando cada dia a conectar conmigo misma y con los demás.
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Mario Carrillo
- 15 nov 2016
Acoge
¿Por qué identificarte con las nubes que traen tormenta, cuando eres el cielo que las acoge? Normalmente te ves arrastrado por el flujo...
Nacha Guevara
- 13 nov 2016
Ser feliz
¿Y si estuviéramos buscando fuera algo que ya está dentro de cada uno de nosotros?
Dicho Apalahoe
- 12 nov 2016
Caminar con sus mocasines
"No juzgues ni condenes a nadie si no has caminado al menos dos lunas con sus mocasines".
Leyenda Cherokee
- 12 nov 2016
Los dos lobos
Una mañana un viejo Cherokee le contó a su nieto la batalla que ocurría en su interior: “Una vieja pelea entre dos lobos está ocurriendo...
Mónica Rivas
- 9 nov 2016
Mi experiencia: El poder de la gratitud
“Gracias a la vida, que me ha dado tanto. Me ha dado la risa y me ha dado el llanto” Violeta Parra Una de las cosas que más me ha...
Antonio Machado
- 9 nov 2016
Son tus huellas el camino
Caminante, son tus huellas el camino y nada más. Caminante, no hay camino, se hace camino al andar. Al andar se hace el camino, y al...
E.D.T
- 5 nov 2016
¡Tómate una soda!
En tu día a día, cuando te des cuenta de que una situación tensa te ha capturado, y estás reaccionando automáticamente en lugar de...
E.D.T
- 5 nov 2016
¿Cuál es tu programación?
¿Qué es tu programación? Eso que llevas dentro de tu mente y que se formó a partir de los datos que fuiste recibiendo y sumando: tiene...
María Ponce de León
- 1 nov 2016
Frases medicina
Las palabras tienen un gran poder, tanto para sanar como para dañar. Estas "frases medicina" nos pueden ayudar a sanar heridas, a...