El soberano de un gran reino se encontraba ya en una avanzada edad y quería asegurarse de que, antes de abandonar el mundo, le transmitía a su hijo una importante lección. A lo largo de las épocas más difíciles de su reinado, aquello había sido clave para mantenerse firme y conseguir que finalmente reinara en su país la paz y la armonía. Por alguna razón, el joven príncipe no acababa de entender lo que su padre le decía. El soberano hizo que se convocara un concurso de pintur

Existen dos tipos de sufrimiento : el inevitable (o primario) y el evitable (o secundario). El sufrimiento  inevitable es consustancial a la existencia humana... lo padecemos por el mero hecho de existir. Todos tendremos que experimentar en algún momento la vejez, la enfermedad o la muerte, ya sea propia o de nuestros seres queridos. Está ligado a la impermanencia y la técnica a utilizar con él es la aceptación. (…) Se dice que representaría solo el 20%  del sufrimiento human

Cuentan que un día se reunieron todos los dioses y decidieron crear al hombre y a la mujer a su imagen y semejanza. Uno de ellos planteó que, si les creaban idénticos a ellos, entonces resultarían ser dioses y no hombres. Para que esto no sucediera decidieron quitarles algo. Después de mucho pensar, uno de ellos dijo: “Ya sé, vamos a quitarles la felicidad. El único problema va a ser donde esconderla para que no la encuentren jamás”. Uno propuso: “Vamos a esconderla en la ci

Durante el fin de semana del 30 de enero al 1 de febrero de 2026 tendrá lugar un retiro de mindfulness en Baeza (Jaén), Ciudad Patrimonio de la Humanidad. La idea es poder compartir un tiempo para parar, respirar y tomar conciencia de lo que pasa por nuestra mente y por nuestro cuerpo. Toda la información se encuentra en el siguiente enlace: https://www.hotelpuertadelaluna.com/retiro-mindfulness

Nuestros sentimientos no fueron diseñados para representar la realidad de forma precisa y acertada ni tan siquiera en el entorno...

El ser humano padece una condición profundamente contradictoria y conflictiva: (…) afirma ser inteligente pero demasiado a menudo parece...

El concepto de adaptación psicosocial hace referencia a la tensión permanente que se genera entre el individuo y el contexto...

Nuestra conducta no siempre conlleva consciencia. Es más, casi la mitad del tiempo que estamos despiertos nos conducimos por actos de los...

En realidad, voy comprendiendo que siempre sucede lo que tiene que suceder. (…) El devenir es mucho más sabio que nuestras ideas o...

Busca la sabiduría de conocer a otros. Permanece en calma y conócete a ti misma. Inspira. Trabaja para organizar tu vida. Permanece en...