Gratitud
La gratitud es una emoción positiva muy potente que nos une a los demás y nos invita a disfrutar de las cosas que nos rodean. Numerosos...
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SOLO SER
Blog de meditación y mindfulness
En este blog encontrarás reflexiones sobre meditación y mindfulness: textos, poesías... todo aquello que a mí me ha ido ayudando cada dia a conectar conmigo misma y con los demás.
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Mónica Rivas
- 22 jun 2018
Y, sin embargo, vuela
Según las leyes de la aerodinámica, es imposible que un abejorro -con su cuerpo gordo y sus alas cortas- pueda volar. Menos mal que el...
Martha Chávez Martínez
- 9 jun 2018
El hijo maestro
En toda familia conformada por dos o más hijos siempre hay uno al que llamo "oasis" y otro al que llamo "maestro". El oasis es ese hijo o...
Christophe André
- 3 jun 2018
Donde te puedes cobijar
Somos humanos y siempre lo seremos: imperfectos, hermosos, insondables, anhelantes, complejos, multidimensionales y dinámicos. Las...
Matthieu Ricard
- 19 may 2018
El simple secreto de la felicidad
Matthieu Ricard, monje budista y biólogo molecular, a menudo conocido como "la persona más feliz del planeta", habla con sencillez acerca...
Daniel Goleman
- 6 may 2018
Nuestro pasado ancestral
Las lentas y deliberadas fuerzas evolutivas que han ido modelando nuestra vida emocional han tardado cerca de un millón de años en llevar...
Michael Ende
- 29 abr 2018
El paso siguiente
Cuando barría las calles, lo hacía lentamente, pero con constancia. A cada paso una inspiración y a cada inspiración una barrida. ...
Jon Kabat-Zinn
- 15 abr 2018
Simplemente pensamientos
Resulta sumamente liberador ser capaz de ver que los pensamientos no son más que pensamientos y que no son nuestro "yo" ni la "realidad"...
Natalia Doco
- 8 abr 2018
Respira
Alors, alors je respire Même si la tête Ne peut plus y croire Alors, alors je respire Même si le cœur Me quiere explotar Alors, alors je...
Pema Chödrön
- 1 abr 2018
Descubriendo el universo
"Cuando nuestra comprensión se hace más profunda descubrimos que el presente es un lugar muy vulnerable, lo que puede ser una experiencia...
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