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SOLO SER
Blog de meditación y mindfulness
En este blog encontrarás reflexiones sobre meditación y mindfulness: textos, poesías... todo aquello que a mí me ha ido ayudando cada dia a conectar conmigo misma y con los demás.
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Noelia Morgana
15 ene 2021
Quererse siempre
Me quiero. Ante todo y sobre todo, me quiero. Esa es la primera verdad sentida e irrefutable, que me quiero. Que me quiero y me quiero y...
Luis Rojas Marcos
5 ene 2021
Somos lo que hablamos
Un número creciente de estudios científicos demuestra que algo tan natural para cualquier ser humano como hablar está íntimamente...
Christophe André, Alexandre Jollien y Matthieu Ricard
23 dic 2020
El desánimo
El desánimo se asienta en el desgaste, el cansancio , la ausencia de resultados y la pérdida se esperanza. (…) El riesgo del desánimo es...
Rosario Gómez
18 dic 2020
La vasija agrietada
Un cargador de agua de la India tenía dos grandes vasijas que colgaban a los extremos de un palo que llevaba encima de los hombros. Una...
Mónica Rivas
12 dic 2020
Nada de nada
La espuma del mar Un grano de sal, o de arena Una hebra de pelo Una mano sin dueño Un instante de miedo Una nota perdida Una palabra...
Rosario Gómez
6 dic 2020
Sabiduría canina
Nunca dejes pasar la oportunidad de salir a pasear Experimenta la sensacion del aire fresco en tu cara solo por placer Cuando alguien a...
Dieter Vaitl
3 dic 2020
Aquí y ahora
La práctica de la meditación consta de dos componentes principales : - Autorregulación : Cuando la atención se pierde, debe dirigirse de...
Mónica Rivas
13 nov 2020
Conciencia testigo
Nadie sabe muy bien cómo es la conciencia de los seres humanos, porque nadie ha recorrido todos sus dominios. (…) En este espacio puedes...
Derek Walcott
6 nov 2020
El amor después del amor
Llegará el día en el que, al regresar a casa, te saludarás con gran alegría, te abrazarás ante el espejo y te invitarás a sentarte y a...
Rosario Gómez
5 nov 2020
Serás un triunfador
Serás un triunfador… cuando el egoísmo no limite tu capacidad de amar, cuando confíes en ti mismo, aunque todos duden de ti, y dejes de...
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