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"Con la mente, observa la mente"

  • Mónica Rivas
  • 24 nov 2016
  • 1 Min. de lectura

Buda dijo: "Con la mente, observa la mente". Te propongo sentarte un rato cada día a observar los pensamientos que pasan por tu mente. Como si te apoyaras en el alféizar de la ventana para mirar, sereno y ecuánime, lo que pasa fuera en ese momento.

 
 
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