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SOLO SER
Blog de meditación y mindfulness
En este blog encontrarás reflexiones sobre meditación y mindfulness: textos, poesías... todo aquello que a mí me ha ido ayudando cada dia a conectar conmigo misma y con los demás.
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Comprender lo que eres
A fin de llegar a comprender lo que eres y lo que puedes llegar a ser, basta con que aprendas a relajarte y escuches en lo profundo del...
Borja Vilaseca
9 abr 2017
Mente de principiante
La experiencia del momento presente nos pone en contacto con la riqueza de la vida. Con demasiada frecuencia dejamos que nuestros...
Jon Kabat-Zinn
8 abr 2017
Mis momentos
La caña bien fría El libro antes de dormir El olor de los pinos cuando corro El canto de los pájaros mientras medito Las conversaciones...
Mónica Rivas
7 abr 2017
Gansos salvajes
No tienes que ser bueno. No tienes que atravesar el desierto de rodillas, arrepintiéndote. Solo tienes que dejar que ese delicado...
Mary Oliver
2 abr 2017
Vivir las preguntas
Si se queda usted en la naturaleza, en lo sencillo que hay en ella, en lo pequeño, que apenas ve uno, y que tan imprevisiblemente puede...
Rilke
2 abr 2017
Mi experiencia: me entusiasmo
“Los años arrugan la piel, pero renunciar al entusiasmo arruga el alma” Schweitzer “La capacidad de entusiasmo es signo de salud...
Mónica Rivas
2 abr 2017
Yo no soy yo
Yo no soy yo. Soy este que va a mi lado sin yo verlo, que a veces voy a ver y que a veces olvido. El que calla, sereno, cuando hablo, ...
Juan Ramón Jiménez
2 abr 2017
Estímulo y respuesta
"Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. En ese espacio se halla nuestro poder para elegir la respuesta. Y en nuestra respuesta...
Victor Frankl
2 abr 2017
Hoy puede ser un gran día
Hoy puede ser un gran día, plantéatelo así, aprovecharlo o que pase de largo, depende en parte de ti. Dale el día libre a la...
Serrat
2 abr 2017
Paciencia
La paciencia es una forma de sabiduría. Demuestra que comprendemos y aceptamos el hecho de que, a veces, las cosas se tengan que...
Jon Kabat-Zinn
2 abr 2017
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