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SOLO SER
Blog de meditación y mindfulness
En este blog encontrarás reflexiones sobre meditación y mindfulness: textos, poesías... todo aquello que a mí me ha ido ayudando cada dia a conectar conmigo misma y con los demás.
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Distorsiones cognitivas
No son los acontecimientos en sí mismos los que desencadenan nuestras emociones, sino la interpretación que hacemos sobre ellos. Las...
Mónica Rivas
18 nov 2016
Acoge
¿Por qué identificarte con las nubes que traen tormenta, cuando eres el cielo que las acoge? Normalmente te ves arrastrado por el flujo...
Mónica Rivas
15 nov 2016
Ser feliz
¿Y si estuviéramos buscando fuera algo que ya está dentro de cada uno de nosotros?
Nacha Guevara
13 nov 2016
Caminar con sus mocasines
"No juzgues ni condenes a nadie si no has caminado al menos dos lunas con sus mocasines".
Dicho Apalahoe
12 nov 2016
Los dos lobos
Una mañana un viejo Cherokee le contó a su nieto la batalla que ocurría en su interior: “Una vieja pelea entre dos lobos está ocurriendo...
Leyenda Cherokee
12 nov 2016
Mi experiencia: El poder de la gratitud
“Gracias a la vida, que me ha dado tanto. Me ha dado la risa y me ha dado el llanto” Violeta Parra Una de las cosas que más me ha...
Mónica Rivas
9 nov 2016
Son tus huellas el camino
Caminante, son tus huellas el camino y nada más. Caminante, no hay camino, se hace camino al andar. Al andar se hace el camino, y al...
Antonio Machado
9 nov 2016
¡Tómate una soda!
En tu día a día, cuando te des cuenta de que una situación tensa te ha capturado, y estás reaccionando automáticamente en lugar de...
E.D.T
5 nov 2016
¿Cuál es tu programación?
¿Qué es tu programación? Eso que llevas dentro de tu mente y que se formó a partir de los datos que fuiste recibiendo y sumando: tiene...
E.D.T
5 nov 2016
Frases medicina
Las palabras tienen un gran poder, tanto para sanar como para dañar. Estas "frases medicina" nos pueden ayudar a sanar heridas, a...
María Ponce de León
1 nov 2016
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