El arte de vivir conscientemente
Andrés Martín, biólogo y doctor en psicología, nos anima en esta charla a estar presentes, exponiendo evidencias científicas que muestran...
En este blog encontrarás reflexiones sobre meditación y mindfulness: textos, poesías... todo aquello que a mí me ha ido ayudando cada dia a conectar conmigo misma y con los demás.