Respirar: un arte olvidado
Respirar es más que mover el diafragma para hacia abajo y aspirar aire para alimentar células hambrientas y expulsar desechos. Las...
En este blog encontrarás reflexiones sobre meditación y mindfulness: textos, poesías... todo aquello que a mí me ha ido ayudando cada dia a conectar conmigo misma y con los demás.