top of page
SOLO SER
Blog de meditación y mindfulness
En este blog encontrarás reflexiones sobre meditación y mindfulness: textos, poesías... todo aquello que a mí me ha ido ayudando cada dia a conectar conmigo misma y con los demás.
Buscar
El arte de vivir conscientemente
Andrés Martín, biólogo y doctor en psicología, nos anima en esta charla a estar presentes, exponiendo evidencias científicas que muestran...
Andrés Martín
23 abr 2017
Instantes
Si pudiera vivir nuevamente mi vida, en la próxima trataría de cometer más errores. No intentaría ser tan perfecto, me relajaría más,...
Jorge Luis Borges
13 abr 2017
Mi experiencia: un poco más sabia
“El ignorante afirma, el sabio duda y reflexiona” Aristóteles “La mente es un empleado excelente pero un amo terrible” David Foster...
Mónica Rivas
12 abr 2017
Comprender lo que eres
A fin de llegar a comprender lo que eres y lo que puedes llegar a ser, basta con que aprendas a relajarte y escuches en lo profundo del...
Borja Vilaseca
9 abr 2017
Mente de principiante
La experiencia del momento presente nos pone en contacto con la riqueza de la vida. Con demasiada frecuencia dejamos que nuestros...
Jon Kabat-Zinn
8 abr 2017
Mis momentos
La caña bien fría El libro antes de dormir El olor de los pinos cuando corro El canto de los pájaros mientras medito Las conversaciones...
Mónica Rivas
7 abr 2017
Gansos salvajes
No tienes que ser bueno. No tienes que atravesar el desierto de rodillas, arrepintiéndote. Solo tienes que dejar que ese delicado animal...
Mónica Rivas
2 abr 2017
Vivir las preguntas
Si se queda usted en la naturaleza, en lo sencillo que hay en ella, en lo pequeño, que apenas ve uno, y que tan imprevisiblemente puede...
Rilke
2 abr 2017
Mi experiencia: me entusiasmo
“Los años arrugan la piel, pero renunciar al entusiasmo arruga el alma” Schweitzer “La capacidad de entusiasmo es signo de salud...
Mónica Rivas
2 abr 2017
Yo no soy yo
Yo no soy yo. Soy este que va a mi lado sin yo verlo, que a veces voy a ver y que a veces olvido. El que calla, sereno, cuando hablo, ...
Juan Ramón Jiménez
2 abr 2017
bottom of page