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SOLO SER
Blog de meditación y mindfulness
En este blog encontrarás reflexiones sobre meditación y mindfulness: textos, poesías... todo aquello que a mí me ha ido ayudando cada dia a conectar conmigo misma y con los demás.
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Profundamente presente
Tienes en ti lo necesario para transformar tu vida. La base de la transformación es la presencia consciente, en el momento presente, sin...
E.D.T
30 dic 2016
Mi experiencia: me río de mí misma
“El humor tiene la capacidad de devolverte la certeza de que la vida vale la pena. Y uno se salva, a veces, por el chiste, por el mágico...
Mónica Rivas
25 dic 2016
Lo que das
"Lo que das, te lo das. Lo que no das, te lo quitas" #MónicaRivas #mindfulness
Jodorowsky
24 dic 2016
Silencio y quietud
No sólo el silencio es curativo, sino también lo es la quietud. Sentándome y observándome he posibilitado esos chispazos o intuiciones...
Mónica Rivas
15 dic 2016
Mi experiencia: necesito crear
“Todas las personas tienen la disposición de trabajar creativamente. Lo que sucede es que la mayoría jamás lo nota” Truman Capote “La...
Mónica Rivas
11 dic 2016
Esto es agua
Este discurso de David Foster Wallace es un alegato a favor de la consciencia y la empatía como forma de encarar la vida y romper con...
Foster Wallace
11 dic 2016
El verano invencible
"En pleno invierno, encontré dentro de mí un verano invencible" #MónicaRivas #mindfulness
Albert Camus
6 dic 2016
Cada tic-tac
"Cada tic-tac es un segundo de la vida que pasa, huye, y no se repite. Y hay en ella tanta intensidad, tanto interés, que el problema es...
Frida Kahlo
3 dic 2016
Búscate un amante
Muchas personas tienen un amante y muchas otras quisieran tenerlo. Y también están las que no lo tienen, porque no quieren y las que lo...
Mónica Rivas
1 dic 2016
Mi experiencia: los símbolos
A lo largo de los meses de mi práctica mindfulness me ha sido de gran utilidad utilizar mis propios símbolos como anclaje de lo que...
Mónica Rivas
27 nov 2016
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